Articoli Ching & Coaching

Continuo l’analisi degli esagrammi correlati al 2023, che si presenta come un anno importante e, forse proprio per questo, impegnativo.

Il 2023 si presenta come un anno importante e, forse proprio per questo, impegnativo.

Una delle più care amiche compie gli anni oggi, ed è il segnale del cambio di età anche per me, pur nata a dicembre.

Risolvi la tua vita in 30 minuti, ottieni il mondo con una seduta, la guida definitiva per… qualunque cosa tu voglia

Sono pochi i giorni in cui non posso definirmi stressata, ma raramente ne risento. E sì, il trucco c’è!

Il 10 dicembre 1948 veniva adottata la Dichiarazione universale dei diritti umani e sorgono alcune rifessioni che desidero condividere.

Siamo abituati ad usare l’espressione incontro di anime solo in ambito sentimentale, ma siamo sicuri che non sia limitante?

Ci sono un’infinità di luoghi comuni legati all’empatia: forse è opportuno fare qualche riflessione.

Riprendo a scrivere, e a pubblicare, dopo molte settimane di assenza. Ecco il perché.

Ribaltiamo! per cambiare prospettiva. Oggi esamino un modello mentale fortemente condizionato dall’educazione: il perdono.

Quante volte, soprattutto nell’ultimo anno, hai visto immagini, post, articoli, che invitano ad uscire dalla zona di comfort?

L’importanza di guardare da prospettive diverse

Il 2021 in numeri secondo l’I Ching

La situazione conseguente all'epidemia di Covid ha scatenato o reso più evidente un forte conflitto di valori, personali e collettivi

Ci sono parole che risuonano, e tra queste “la magia del Natale”.

Non cercate, qui, inni alla saggezza o recriminazioni sul mondo di oggi.

A volte sono proprio le persone che amiamo di più che ci dicono le parole più crudeli, all’improvviso, senza motivi apparenti. Perché lo fanno e come possiamo comportarci?

Ancora una volta, l’I Ching aveva ragione

Questa volta più che ribaltare un modello mentale, effettuo un’operazione di recupero di un modello mentale, di un modo di pensare, che si è deteriorato attraverso i secoli.

Patient Engagement, Customer Engagement, Engagement per tutti.

Non c’è due senza tre, e il quarto vien da sé.

Nei diversi articoli sui sentimenti e le emozioni che rendono difficile la comunicazione non avevo ancora citato lo stress. C'è un motivo!

Prosegue l'analisi delle emozioni che rendono difficoltosa la Comunicazione parlando di Invidia

Prosegue l'analisi delle emozioni che rendono difficoltosa la Comunicazione parlando di Rabbia 

Alcune emozioni, alcuni sentimenti, sono veri e propri nemici della comunicazione. Però una buona conoscenza delle tecniche di comunicazione può limitare i danni. In questo articolo parliamo di ansia

Il dizionario di italiano definisce la paura come uno stato emotivo di turbamento e repulsione nei confronti di una cosa che è o viene considerata dannosa o pericolosa.

Esistono emozioni che danneggiano la nostra capacità di comunicare: i nemici della comunicazione. Li esamineremo uno per uno

Gli stili sociali sono un ottimo strumento per la gestione, la negoziazione, per creare relazioni positive. Cominciamo a parlarne.

Il benessere, lo star bene, è uno stato soggettivo, ma forse oggi ci sono altri elementi che possono aiutare a definirlo e raggiungerlo

Quante volte ci siamo sentiti dire che qualcosa era sbagliato, e quante volte chiediamo, e ci chiediamo, con un pizzico di ansia, se “è giusto” …

È tempo di vacanze. Non posso fare a meno di riflettere su quanto è cambiato il nostro modo di vivere in un arco di tempo relativamente breve.       

Continuiamo a cambiare prospettiva, per vivere meglio.

L’erba voglio non cresce nemmeno nel giardino del re, ma credo sia importante coltivarla in casa propria.

In un precedente articolo Convinzioni limitanti e Modelli mentali: cosa sono? abbiamo visto cosa sono i modelli mentali: una specie di abitudine di pensiero, a cui seguono abitudini di comportamento e, talvolta, abitudini di giudizio.

Una favola, per sognare

Una poesia di Emily Dickinson, ricordi e pensieri in libertà

Un brutto neologismo, che non compare nei dizionari, con un bellissimo significato, spesso frainteso

Tempo di vacanze, almeno per qualche giorno. È il momento per coltivare buone abitudini

Tante persone, e tante volte, definiscono che una cosa è normale intendendo che è giusta. Ma è proprio così?

Lo sapevate che, etimologicamente, il termine vacanza significa “libero da impegni lavorativi”, mentre il termine ferie significa “da dedicare alla preghiera, cioè a cose più importanti del lavoro”?

Cambiare prospettiva

Team working, cooperazione, reti di impresa, networking, tanti modi per lavorare insieme. Alcune riflessioni in merito, però, sono necessarie.

Il successo è l'abilità di passare da un fallimento all'altro senza perdere il tuo entusiasmo. Winston Churchill

Quando si parla di benessere, gestire lo stress, essere proattivi, molti reagiscono dicendo “è impossibile”. E tu? Cosa pensi?

Ci sono momenti in cui tutto va bene, ma non ti spaventare, non dura.
                                                                                Jules Renard

Tenere il livello dell’identità libero da infrastrutture è importante (leggi anche Tieni pulita la tua identità). A volte, invece, vi inseriamo elementi inutili: ecco cosa è successo a me

Il 12 novembre sono stata coinvolta in un seminario che si è tenuto a Ravenna nell’ambito del Piano Nazionale “Scuola Digitale”. Temevo molto, invece …

La chiamano mindfulness, presency o consapevolezza. Chi si occupa specificatamente dell’uno o dell’altro vi indicherà differenze, anche profonde, ma a me interessano le analogie

Considerazioni, a ruota libera, sulle liti e sulla litigiosità.

Ricordate la storia studiata a scuola? Forse no, ma “una vittoria di Pirro” è un modo di dire piuttosto frequente, ed una realtà …

Collaborare, in tutte le sue accezioni e sfumature, è un vocabolo molto usato. A cosa serve collaborare e cosa serve per collaborare?

Sempre più spesso ci troviamo davanti a problemi complessi, e praticamente irrisolvibili. Guardare al futuro è una buona strada per trovare soluzioni.

Il concetto di identità risponde alla domanda “Chi sono?”. È essenziale, e troppo spesso viene caricato di elementi inutili.

Una eccellente qualità di vita passa anche attraverso l’auto-assoluzione, gestita dalla consapevolezza.

Sempre più spesso leggiamo suggerimenti sull’eliminazione o la sostituzione di vocaboli con altri più “politically correct”. Non so voi, ma io ho alcune riflessioni da fare

Un tempo si pregava, oggi si fa meditazione. Preghiera e meditazione sono davvero così diverse tra loro?