In questo sito trovate numerosi articoli su questo argomento e su come sviluppare i filtri sensoriali.
Infatti se conoscere qual è il nostro filtro prevalente ci aiuta a capirci meglio, sviluppare quelli che usiamo meno è importante per aumentare la nostra flessibilità e per raggiungere l’eccellenza in ciò che facciamo.
Secondo la PNL ciascuno di noi è un mix pressoché unico e irripetibile, tuttavia possiamo grossolanamente identificare tre classi, ottenendo la classificazione VAK.
V = Visual utilizzo prevalente della vista
A = Auditory utilizzo prevalente dell’udito
K = Kinesthetic utilizzo prevalente del tatto (e, aggiungo io, del gusto e dell’olfatto, cioè dei sensi esperieziali)
Il test è basato sui comportamenti e, pur senza avere valenza assoluta, fornisce indicazioni per identificare di quale gruppo fai parte. A te, poi, lo sviluppo e il miglioramento costante.
Come fare il test: leggi la domanda e, molto velocemente, identifica quale risposta corrisponde al tuo comportamento abituale
A fianco della risposta, tra parentesi, trovi la lettera che contraddistingue il gruppo
Somma le lettere e otterrai la risposta.
1. Sei appena uscito da casa e ti accorgi di avere una macchia sul vestito |
Che importa? Non si vede neanche! (K) |
Dipende, se ho tempo vado a cambiarmi (A) |
Devo assolutamente cambiarmi, anche se sarò un po’ in ritardo (V) |
2. Camminando per strada mi capita spesso di |
Ascoltare quello che avviene attorno a me (A) |
Specchiarmi nelle vetrine (V) |
Guardare attentamente dove metto i piedi e non accorgermi se incontro qualcuno che conosco (K) |
3. Incontrando un vecchio amico che non vedi da moltissimi anni, pensi … |
Mi emoziono, assalito dai ricordi della nostra amicizia (K) |
Faccio i conti di quanti anni sono passati dagli eventi salienti della nostra amicizia (A) |
Ricordo le immagini di quando eravamo piccoli, com’era e com’era vestito (V) |
4. Quando parlo di qualcosa che mi sta a cuore |
Parlo molto, molto velocemente (V) |
Puntualizzo col tono della voce le parole più importanti (A) |
Parlo lentamente, cercando i vocaboli che meglio esprimono quello che voglio dire (K) |
5. Devi montare un mobiletto dell’Ikea |
Guardo le immagini delle istruzioni (V) |
Butto le istruzioni e vado per tentativi: prima o poi ci riesco (K) |
Cerco qualcuno che mi legga le istruzioni mano a mano che procedo (A) |
6. Quando devo acquistare qualcosa: |
Ho già visto cosa desidero e quindi so già cosa comprare (V) |
Compro d'impulso, se una cosa mi piace (K) |
Mi lascio consigliare prima di acquistare (A) |
7. Cosa deve essere presenta nella mia vacanza ideale |
La possibilità di parlare con la gente del posto (A) |
La possibilità di immergermi nella natura (K) |
La possibilità di vedere posti nuovi, monumenti, mostre (V) |
8. Per affrontare un esame, un colloquio, mi serve |
Immaginarmi prima la situazione (V) |
Sapere di essere ben preparato, di aver studiato (A) |
Sentirmi sereno, in pace con le mie emozioni (K) |
9. Mi fido di qualcuno se |
Mi trasmette una sensazione positiva (K) |
Quello che dice è logico e convincente (A) |
Mi comunica un’immagine seria e positiva (V) |
10. Di una pubblicità ricordo |
Alcune parole chiave (A) |
Le sensazioni e le emozioni che, globalmente, mi suscita (K) |
Le figure, le immagini che l’accompagnano (V) |
Prevalenza di V = il filtro sensoriale che usi maggiormente è la vista e appartieni al gruppo dei Visivi (si stima che sia la maggioranza della popolazione)
Prevalenza di A = il filtro sensoriale che usi maggiormente è l’udito e appartieni al gruppo degli Auditivi
Prevalenza di K = il filtro sensoriale che usi maggiormente è il tatto e appartieni al gruppo degli Cinestesici
Chi è favorito? Chi ha un mix equilibrato ed è in grado di usarli tutti! E, credetemi, si impara!